top of page
Лет опыта
в консультировании
10+
Людей
изменили жизнь к лучшему
1000+
Проведенных
семинаров и мастер-классов
100+
ДЛЯ КОГО ВЕБИНАР?
Тем, кто тревожится за своё здоровье и жизнь близких
Сможете отделять разумные меры безопасности от избыточного контроля. Освоите техники самопомощи при тревоге, беспокойстве и панике.
Тем, кто тревожится из-за будущего
Научитесь лучше адаптироваться к неопределённости. Поймёте, как выдерживать сложные эмоции и действовать, когда тревожно.
Тем, кому тревога мешает работать и жить
Поймёте, как снизить тревогу и работать с тревожными мыслями.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ НА ВЕБИНАРЕ?
Каждый из нас знаком с моментами, когда тревога или стресс накрывают с головой, мешая чувствовать себя уверенно и спокойно. Эти состояния могут буквально вытягивать силы, затмевая радость жизни и внутреннюю опору.
Но, как бы сложно ни было, есть способы, которые помогают справиться с тревожностью и находить опору внутри себя, даже в непростые времена.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ВО ВРЕМЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ВЕБИНАРА
Понимать природу тревоги
Узнаете, как тревога проявляется на уровне мыслей, эмоций, телесных ощущений, поведения.
Определять причины своей тревоги
Поймёте, в каких ситуациях испытываете тревогу. Научитесь вовремя её опознавать.
Использовать эффективные стратегии самопомощи
Проанализируете разные способы самопомощи. Поймёте, какие из них подходят вам больше.
Работать с тревожными мыслями
Узнаете об ошибках мышления и когнитивных искажениях. Освоите техники работы с тревожными мыслями.
Действовать, даже когда тревожно
Составите план действий и будете шаг за шагом действовать в соответствии с ним.
СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР
ЧТО ОБО МНЕ ГОВОРЯТ МОИ КЛИЕНТЫ
ОТЗЫВЫ
-
Подойдет ли мне этот продукт?Этот курс/вебинар/коучинг для тебя, если ты: Хочешь разобраться в себе и своих отношениях, понять, что тебе мешает двигаться вперёд. Готов(а) работать над собой и внедрять новые знания в свою жизнь. Устал(а) от тревожности, страхов, повторяющихся сценариев и ищешь конкретные инструменты, которые действительно работают. Хочешь научиться строить здоровые отношения, понимать себя и партнёра. Готов(а) к переменам и осознаёшь, что качественные изменения требуют вложений – времени, внимания и практики. Какой формат обучения и сколько времени потребуется?
-
🎥 Онлайн-курсы и вебинары:Все уроки и вебинары идут в записи, ты получаешь моментальный доступ после оплаты. Уроки длятся от 20 до 40 минут – легко вписываются в твой ритм жизни. Курсы включают задания для закрепления материала, чтобы ты не просто слушал(а), но и сразу применял(а) знания. Проходи в своём темпе, но чем быстрее ты начнёшь действовать, тем скорее увидишь изменения.
-
👥 Коучинг и живые программы:Включают индивидуальную или групповую работу с Андреем. В курсе «Архитектура отношений» есть живая встреча «вопрос-ответ», где ты получаешь разбор именно своей ситуации. В коучинге Андрей работает 1:1, помогая разбирать глубинные запросы и трансформировать сценарии.
-
Как быстро я увижу результат?Жизнь — это не череда случайностей. Это отражение твоих убеждений и действий. Измени своё мировоззрение, и твоя реальность изменится вместе с ним.Результат зависит от твоей готовности внедрять новое. Некоторые начинают видеть перемены уже после первых заданий. Но важно понимать: как ты не накачаешь мышцы за один поход в зал, так и качественные изменения требуют времени и работы над собой.
-
Чем отличается этот подход?💡 Мы не даём тебе просто знания. Мы даём тебе систему, которая работает. 🔹 8 ключевых элементов, которые создают здоровые отношения. 🔹 Практика, а не просто теория – знания превращаются в навыки. 🔹 Глубинная работа с убеждениями, которые управляют твоей жизнью и отношениями. Если ты устал(а) от бесконечного поиска информации и хочешь наконец-то понять, как выстроить отношения, которые работают, этот курс, вебинар или коучинг – для тебя.
-
Можно ли вернуть деньги, если мне не подойдёт?Мы уверены в качестве материалов, поэтому даём 14-дневную гарантию возврата. Если в течение двух недель ты поймёшь, что этот продукт тебе не подходит, мы вернём деньги без лишних вопросов.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
bottom of page